Máte to v päte? Ostroha pätovej kosti alebo plantárna fascitída vie poriadne potrápiť.
plantárna fascia je šľacha, ťahá sa od päty po celom chodidle až k prstom na nohe. Dlhodobé preťažovanie vedie k zápalu
P L A N T Á R N EJ F A S C I T Í D E.Príčiny :- plochá noha
- dlhodobé preťažovanie šľachy
- nadváha, zamestnanie “na nohách”
- stuhnuté lýtko, skrátená achillovka.
P Ä T O V Á O S T R O H A je kostný vyrástok na výbežku hrboľa pätovej kosti. Ide o kostný vyrástok, ktorý vzniká ako následok ťahu tkanív, ktoré sa na tento výťažok upínajú. Príčiny:- opakovaná a dlhodobá záťaž
- nevhodná obuv
- deformity nohy
- reumatické ochorenia.
Z oblasti fyzikálnej liečby 
sa za najúčinnejšiu považuje
sa za najúčinnejšiu považujeR Á Z O V A V L N A. Stimuluje hojace procesy a kostný výrastok sa z pätovej kosti po čase úplne odstráni.
